Cholesterol
Niebezpieczne skutki letniej, grillowej dietyTegoroczne, wyjątkowo kapryśne lato nie sprzyja urlopom nad polskim morzem czy w górach. Spragnieni słońca rekompensujemy sobie wymarzone wakacje kilkudniowymi wyjazdami na działki, organizując przyjęcia dla rodziny i znajomych.
Jak wygrać z cholesterolem?Wakacje to świetny okres, aby zrzucić kilka kilogramów i wymodelować sylwetkę. To także najlepszy czas w roku, żeby zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe i zadbać o zdrowie.
Zbyt wielu Polaków umiera na serce… Możesz im pomócSerce, zazwyczaj kojarzy nam się z czerwonym serduszkiem, z miłością, robi nam się ciepło na sercu, bywa też, że pęka nam serce, że ktoś nam złamie serce. Wszystkie nasze uczucia umiejscawiamy zawsze w sercu.
Weźmy sobie do serca stan naszego...Mogłoby się wydawać, że nie ma dwóch tak bardzo niepasujących do siebie rzeczy jak sprawny układ krążenia i serce oraz tłuszcze w pożywieniu. A bez niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) nasz organizm nie jest w stanie funkcjonować. Sam ich nie syntetyzuje, a są one budulcem niemal wszystkich komórek.
Zadbaj o serce nim będzie za późnoNarodowy Instytut Zdrowia opublikował raport pt. "Sytuacja Zdrowotna Ludności Polski". Dane są alarmujące! Poprawa zdrowia Polaków odnotowana na przestrzeni lat 90. XX wieku gwałtownie wyhamowała. Najbardziej zagrażają nam choroby układu krążenia. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić?
Podobne artykuły:
"Druga strona" grillowania
Gdy wreszcie nadeszły słoneczne i ciepłe dni z ulgą odetchnęliśmy po zimie, która choć w tym roku nie była sroga, to jednak pogoda nie zachęcała do przebywania na świeżym powietrzu.
Radość z dojrzałości
Prawdziwe życie zaczyna się po pięćdziesiątce, mawiają niektórzy. W pewnym sensie może to być prawda. Osoby z doświadczeniem liczącym sobie pół wieku znają świat na wylot, wiedzą, czego się po nim spodziewać i jak postępować w każdej sytuacji.
Bądź królową sylwestrowej nocy
Która z nas nie pragnie zostać królową sylwestrowej nocy? Pewnie każda kobieta marzy po cichu, aby być tą najpiękniejszą w tak wyjątkowy wieczór. Już na kilka tygodni przed noworocznym balem obmyślamy w jakiej kreacji wystąpić, umawiamy się do fryzjera i kosmetyczki. Ale wszystkie te zabiegi nie ukryją zmęczonej i poszarzałej skóry. Aby olśnić wszystkich swym blaskiem, powinnaś pomyśleć o tym dużo wcześniej!