Odżywianie

Słońce, piękna pogoda odkryte nogi, ramiona i odwieczna obawa czy na pewno dobrze wyglądam? Każdej z nas po zimowym leniuchowaniu przyda się generalny remont w szafie i … lodówce.

Początek roku to czas, kiedy podejmujemy wiele noworocznych postanowień. Często jedno z nich brzmi: zacznę się zdrowo odżywiać. Jak tego dokonać? Z pomocą przyjdą nam produkty ze znakiem Siła Serca.

Czy w Polsce mamy do czynienia z epidemią otyłości? Trudno na tak postawione pytanie jednoznacznie odpowiedzieć, tym bardziej, że nie dysponujemy najświeższymi, wiarygodnymi źródłami informacji.

...i nie są to, jak starają się nas przekonać niektóre media i radykalni ekologowie, wynalazki naszych czasów spowodowane przyspieszonym rozwojem cywilizacyjnym.

Prawo czerpania radości z życia przysługuje każdemu, niezależnie ile "krzyżyków" ma na karku.

Choroby układu krążenia i serca (choroba zapalna żył, nadciśnienie tętnicze, zawały, udary) były już w XX w. główną przyczyną śmierci mieszkańców Europy Zachodniej. Nazywa się je współczesną epidemią i określa mianem chorób cywilizacyjnych.

Powszechnie nam znany królik domowy jest udomowioną formą królika europejskiego (zajęczaka z rodziny zającowatych) zamieszkującego południowo-zachodnią Europę i północno-zachodnią Afrykę.
Królika udomowiono już ok. 1000 lat p.n.e. w starożytnym Rzymie. Do Europy Środkowej sprowadzony został przez zakonników, przez których był hodowany.

Narodowy Instytut Zdrowia opublikował raport pt. "Sytuacja Zdrowotna Ludności Polski". Dane są alarmujące! Poprawa zdrowia Polaków odnotowana na przestrzeni lat 90. XX wieku gwałtownie wyhamowała. Najbardziej zagrażają nam choroby układu krążenia. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić?

Czy wiesz jak groźne dla zdrowia są wszechobecne toksyny?

Ludzkość wciąż uparcie poszukuje mitycznego panaceum – jednego preparatu na wiele dolegliwości, który nie tylko wyleczy, jeżeli choroba już nas dopadnie, ale też ochroni przed jej wystąpieniem. Najlepiej gdyby – na dodatek – ów hipotetyczny eliksir pozwalał jak najdłużej zachować młodość i sprawność dwudziestolatka.

Prawdziwe życie zaczyna się po pięćdziesiątce, mawiają niektórzy. W pewnym sensie może to być prawda. Osoby z doświadczeniem liczącym sobie pół wieku znają świat na wylot, wiedzą, czego się po nim spodziewać i jak postępować w każdej sytuacji.

Spodziewając się dziecka często słyszymy: musisz jeść za dwoje...
Jednakże urodzenie dziecka nie oznacza, że musisz mieć nadwagę. Może się natomiast zdarzyć, że w ciąży utyłaś trochę więcej niż potrzeba. Czy możesz się odchudzać? Często słyszymy, że po porodzie nie wolno stosować diet, bo grozi to osłabieniem czy pogorszeniem nastroju.

Gdy wreszcie nadeszły słoneczne i ciepłe dni z ulgą odetchnęliśmy po zimie, która choć w tym roku nie była sroga, to jednak pogoda nie zachęcała do przebywania na świeżym powietrzu.