Energetyczna choreografia, szybka muzyka i duża porcja dobrej zabawy – tak zdefiniować można Power Jump, nową formę aktywności fitness. Dzięki niej nudne i monotonne ćwiczenia odchodzą do lamusa, a my sami możemy zmienić się w prawdziwy wulkan energii. O niezwykłej efektywności Power Jump opowiada Olga Borysławska z wrocławskiego klubu Fit4Fun.

Cała Polska wypatruje wiosny, jednak ona najwidoczniej potrzebuje większej zachęty. Agencja Event4x4 zaprasza na off-roadowe przywoływanie wiosny na Zlocie Podróżników Wiosenny OFF. Impreza odbywa się po raz siódmy, ale pierwszy raz w górskiej okolicy.

Ciąża to stan wielkiej radości z oczekiwania na potomka ale i czas wzmożonej pracy naszego organizmu. Puchnące nogi i mdłości to tylko niektóre z przypadłości czyhających na przyszłe mamy. Aby nie poddać się wahaniom nastroju i spadkowi samopoczucia dobrze jest więc zapewnić sobie odrobinę zdrowego ruchu. Olga Borysławska, ekspert w klubu Fit4Fun, podpowiada, jak dbać o formę gdy w brzuszku rośnie bobas.

Już 16 marca rozpoczyna się Giro Jasna Adrenalin 2010, jedne z najpopularniejszych zawodów freeride'owych w Europie.

Freeride to w wolnym tłumaczeniu jazda poza szlakami wcześniej wybraną trasą, na którą dostać się można nie tylko za pomocą wyciągu, ale także pieszo lub helikopterem.

W marcu, gdy w Polsce zaczynają się roztopy i sezon na powodzie, w Alpach czy Dolomitach trwa najlepszy okres na szusowanie po stokach – dlatego wiele osób planuje wyjazdy na narty właśnie na początek wiosny. Koniec sezonu narciarskiego to bowiem liczne promocje w hotelach i pensjonatach, darmowe skipassy i względny spokój na stokach.

Powiedzenie, że najtrudniejsze są początki, nie odnosi się w tym przypadku do najmłodszych. Dzieci uczą się przez zabawę i naśladowanie innych, dlatego z taką łatwością przychodzi im przyswajanie nowych umiejętności.

Brompton, legendarny producent "składaków", oficjalnie dostępny będzie w Polsce. Marka, pomimo faktu, że to największy producent rowerów w Wielkiej Brytanii, jest u nas egzotyczna, więc tym bardziej warto się z nią zapoznać.

Wejdź przebojem do sali gimnastycznej! Czerp przyjemność ze sportu! Wzmocnij swoje ciało za pomocą rewolucyjnych ćwiczeń JUKARI Fit to Flex i tryskaj energią. Poczuj radość z fitnessu i daj się ponieść zabawie z reprezentacyjną kolekcją firmy Reebok - On The Move.

Wprowadzeniu systemu treningowego miCoach towarzyszy uzupełnienie oferty topów treningowych o staniki z serii Supernova, które są kompatybilne z tym urządzeniem.