Układ odpornościowy

W chłodniejsze dni nietrudno o infekcje i przeziębienia. Nadszedł właśnie najgorszy okres dla układu odpornościowego człowieka. Zanim dopadnie nas choroba i sięgniemy po antybiotyk warto samemu zadbać o zwiększenie odporności naszego organizmu.

Układ odpornościowy człowieka codziennie zmaga się z masą drobnoustrojów i z innymi czynnikami pochodzącymi z otoczenia.

Jesień to czas zmniejszonej odporności. Częste opady deszczu, niska temperatura oraz brak słońca, sprawiają że organizm narażony jest na różnego rodzaju infekcje. W rezultacie traktujemy przeziębienie jako nieodłączny element tej pory roku.

Trudno zaprzeczyć, że przeziębienie może i ma swoje dobre strony: mąż przygotuje nam pyszną herbatę z cytryną, dzieci bez szemrania wyprowadzą na spacer psa, a my w tym czasie możemy bezkarnie wylegiwać się ze smutną miną pod kołdrą. Ale któż z nas może sobie pozwolić na takie leniuchowanie!

Ludzkość wciąż uparcie poszukuje mitycznego panaceum – jednego preparatu na wiele dolegliwości, który nie tylko wyleczy, jeżeli choroba już nas dopadnie, ale też ochroni przed jej wystąpieniem. Najlepiej gdyby – na dodatek – ów hipotetyczny eliksir pozwalał jak najdłużej zachować młodość i sprawność dwudziestolatka.

Coraz trudniejszy dostęp do bezpłatnej służby zdrowia oraz powszechny brak czasu sprawiają, że częściej sięgamy po środki zapobiegające chorobom.

Jesienno – zimowa pora roku to dla naszego układu odpornościowego okres trudnej próby. Pogoda w tym czasie często się zmienia i nietrudno wtedy przemarznąć lub przemoknąć. Pracując lub ucząc się spędzamy większość czasu w zamkniętych, przegrzanych pomieszczeniach, często w otoczeniu kichających i kaszlących osób. Nasz organizm przeważnie reaguje na takie warunki osłabieniem swojej obronnej siły, co kończy się nierzadko infekcjami.

Wraz z nadejściem chłodnych dni jesteśmy bardziej narażeni na kłopoty z pęcherzem. Często z pozoru taka niewinna dolegliwość potrafi skutecznie zepsuć nam normalne funkcjonowanie.

...i nie są to, jak starają się nas przekonać niektóre media i radykalni ekologowie, wynalazki naszych czasów spowodowane przyspieszonym rozwojem cywilizacyjnym.

Czy wiesz jak groźne dla zdrowia są wszechobecne toksyny?

Choroby układu krążenia i serca (choroba zapalna żył, nadciśnienie tętnicze, zawały, udary) były już w XX w. główną przyczyną śmierci mieszkańców Europy Zachodniej. Nazywa się je współczesną epidemią i określa mianem chorób cywilizacyjnych.

Narodowy Instytut Zdrowia opublikował raport pt. "Sytuacja Zdrowotna Ludności Polski". Dane są alarmujące! Poprawa zdrowia Polaków odnotowana na przestrzeni lat 90. XX wieku gwałtownie wyhamowała. Najbardziej zagrażają nam choroby układu krążenia. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić?

Wielkimi krokami zbliżają się najpiękniejsze i najbardziej rodzinne święta w ciągu roku - Boże Narodzenie. W każdej witrynie sklepowej mienią się już kolorowe choinkowe łańcuchy, bombki, a atmosferę świąteczną dopełniają kolędowe melodie.