Wysiłek

Aby móc korzystnie kształtować odpoczynek należy mieć na uwadze charakter pracy, występujący w niej wysiłek, czynniki natury ekonomicznej oraz naszą motywację. Wszystkie te aspekty mogą mieć dodatni lub ujemny wpływ na kształtowanie się wysiłku oraz na opóźnianie lub przyspieszanie występowania zmęczenia i wyczerpania.

Statystyczna Polka robi sobie średnio trzy przerwy w ciągu dnia. Zazwyczaj wtedy, gdy potrzebuje doładowania lub uspokojenia. Przerwie oddaje się w samotności, towarzyszy jej kawa oraz słodka przekąska.

Lato za nami, ale to nie powód, by zapomnieć o zgrabnej sylwetce i wysportowanym ciele. Jesień to idealny czas na treningi na basenie. Dla wszystkich fanów pływania marka Speedo przygotowała linię BIOFUSE - sprzęt dla osób pływających kilka razy w tygodniu.

Czy macierzyństwo oznacza zawodową banicję? Wbrew temu, co powszechnie się sądzi, kobieta opiekująca się dzieckiem, staje przed całkowicie nową szansą założenia własnego biznesu.

Wśród aspirujących do bycia modelkami dziewcząt zdaje się królować opinia, że wystarczy ładna buzia by odnieść sukces.
Takie stwierdzenia śmieszą doświadczone modelki, irytują pracowników agencji ale przede wszystkim wprowadzają w błąd młode dziewczyny rozpoczynające karierę w modelingu.

Zastanówmy się z czym kojarzą nam się "wakacje". Wyobraźnia podpowiada same przyjemności: odpoczynek od pracy, czas spędzony z rodziną i przyjaciółmi, błogie lenistwo lub z drugiej strony – sportową aktywność. W rzeczywistości bywa inaczej. Dlaczego? Zwykle spowodowane jest to źle zaplanowanym urlopem.

Kto w tym roku zdobędzie tytuł najlepszej ekipy pływających bobasów?
II edycja Zgrupowania Małych Pływaków Huggies CUP już wkrótce